Je vous explique dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur les plages de Rome.
Vous trouverez notamment :
- Les différentes plages accessibles depuis le centre
- Les informations pratiques pour s’y rendre
- Les spécificités de chacune
- Ce que l’on peut voir et faire autour des plages
- Et bien plus
Si vous voulez des renseignements sur Rome et ses plages, vous allez adorer cet article.
Continuez la lecture !
Rome Plage : sommaire de l’article
Plage à Rome : la mer à moins d’une heure du centre-ville !
Quand on pense à Rome, on pense immédiatement aux monuments les plus fameux de la capitale, comme le Colisée ou la Basilique St Pierre, mais peut-être moins à la plage.
Pourtant, plusieurs plages très commodes sont accessibles en moins d’une heure, depuis le centre-ville de la capitale italienne, notamment de la gare de Termini.
Les romains aiment se baigner et profitent souvent de cette proximité pour échapper au chaos de la métropole…et ils ont bien raison ! Pourquoi ne pas en faire de même, durant votre séjour à Rome ?
Si vous avez des envies de sables fins, de baignades et de bronzette, découvrez les plages de Rome prête à vous accueillir !
Les plus belles plages de Rome
Si vous passez une semaine ou deux à Rome, et que le temps se prête à un peu de farniente, voici les plages facilement accessibles depuis la capitale italienne !
Les Plages d’Ostia
C’est un ensemble de plages publiques et privées situé à seulement 30 km de Rome, et accessible en moins d’une heure en train, via la ligne Roma/Lido di Ostia (départ à la station Piramide).
Ce n’est pas la plus jolie des plages, mais c’est l’une des plus populaires, car elle est bordée de nombreux établissements pour manger et prendre un verre, avec la mer pour horizon ! vous pouvez consulter l’article de Bonjour Rome consacré à Ostia et ses plages, pour en apprendre plus.
Si vous êtes dans le coin, vous pourrez également visiter Ostia Antica, l’ancienne cité portuaire de Rome dont les vestiges forment aujourd’hui un petit Pompéi romain !
Les plages de Fregene et Maccarese
Accessibles en train depuis la gare de Termini, puis en bus (jusqu’à la station Maccarese-Fregene FS) en 45 minutes environ, ces plages sont aussi très prisées des Romains, qui s’y agglutinent en été.
Si vous aimez prolonger votre journée plage jusqu’à tard dans la soirée ou la nuit, elles sont idéales pour ça, avec une ambiance jeune et festive !
Lisez l’article de Bonjour Rome dédié à Fregene pour découvrir les (nombreuses) activités à faire sur plance !
La plage de Santa Severa
Plus calme que les précédentes (mais assez fréquentée tout de même), la plage de Santa Severa est jolie et le château qui la borde lui confère un charme particulier.
On y vient pour se prélasser, confortablement installé sous un parasol !
Depuis la gare de Termini, il faut environ 1h pour atteindre Santa Severa, via la ligne Roma-Pisa.
La Plage de Santa Marinella
Près de Santa Severa se trouve la plage favorite des surfeurs romains : Santa Marinella. Elle offre un littoral très agréable, avec son sable fin et des espaces moins fréquentés et il fait bon s’y promener !
L’eau est peu profonde et on trouve pas mal de commodités – bars, cafés, restaurants – dans les proches alentours.
C’est le même trajet que la précédente, sur la ligne Roma-Pisa.
La plage d’Anzio et La Plage de Nettuno
Dans le sud de la capitale italienne se trouvent deux plages que les amateurs de natures plébiscitent : celle d’Anzio et celle de Nettuno.
Pour se baigner, elles ont mes faveurs. En effet, le cadre sauvage qu’elles offrent donne véritablement l’impression d’être partie loin de toute civilisation !
À noter que la plage d’Anzio peut se targuer d’avoir le Pavillon Bleu qui fait office de label environnemental garantissant la qualité du lieu !
Pour arriver à ces plages du sud de Rome, empruntez la ligne FL8 pour un trajet d’environ 1h15.
Les autres plages Pavillon bleu de Rome
Un peu plus éloignées que les précédentes, les plages de Sabaudia, Sperlonga, ou la plage de Serapo (à Gaeta), toutes Pavillon Bleu également, demandent de combiner un trajet d’environ 1h de train depuis la Gare de Termini, avec un trajet de bus qui peut prendre du temps, car les horaires de passage sont variables (et parfois assez aléatoires…).
Toutefois, ces zones sont agréables, autant pour leurs plages que pour les visites qu’elles proposent. J’aime beaucoup la cité médiévale de Sperlonga !
Infos pratiques et FAQ : comment rejoindre ces plages facilement ?
Voici quelques conseils additionnels pour vous aider à profiter des plages autour de Rome.
Comment se rendre sur les plages de Rome ?
Certaines des plages de Rome sont bien desservies et vous pourrez les rejoindre en transports en commun. Cependant, les plus sauvages et les moins fréquentées seront bien entendus plus difficiles à atteindre !
Si vous voulez être libre de vos allées et venues sur les littoraux italiens, je vous recommande de louer une voiture à Rome, pour profiter des plages et des différentes excursions qu’il est possible de faire dans la région.
Quel est le meilleur moment pour se rendre sur les plages de Rome ?
Pour ne pas être oppressé sur la plage, venez tôt le matin (avant 10h). Ou en toute fin d’après-midi, quand les familles rangent leurs affaires, souvent aux alentours de 17h. Vous profiterez alors des plages romaines, en toute quiétude !
EDIT : si vous comptez prendre les transports en commun à Rome, je vous conseille de vous procurer le Roma Pass. Vous pouvez lire toutes les informations sur l’article Bonjour Rome dédié au Roma Pass ici.
Quelle est la distance entre Rome et la mer ?
La plage la plus proche de Rome est celle du Lido d’Ostia. Elle se trouve à environ 30 km de la capitale. Comptez une grosse demi-heure pour y parvenir, en voiture !
Quelle plage de Rome avec des enfants ?
Si vous voyagez avec des enfants à Rome, vous pourriez vouloir vous tourner vers les plages ayant obtenu la récompense ‘Bandiera Verde‘ (Drapeau Vert). Ce prix atteste de conditions optimales pour les plus jeunes et plusieurs, dans le Latium, l’ont reçu.
Autour de Rome, la plage d’Anzio (évoquée dans notre sélection) est la plus conseillée !
Où manger à la plage à Rome ?
Comme sur toutes les plages, les établissements proposant à boire et à manger sont légion. Vous aurez l’embarras du choix, peu importe la plage romaine que vous choisissez.
Si vous êtes du côté de Fregene, je vous invite à vous rendre à La Baia de Fregene pour un succulent repas avec vue sur la mer, dans cet établissement que les locaux apprécient !
- Adresse : Via Silvi Marina, 1, 00054 Fregene
- Horaires : tous les jours, service le midi et le soir, sauf le lundi midi uniquement (de novembre à janvier, midi uniquement tous les jours)
- Tarif : 20-25 euros / personne
- Style : italien / produit de la mer
Trouver un logement à la plage : mon choix !
Pour vous échapper un peu de Rome, je vous recommande les chambres de l’établissement Il Mare Di Roma Luxury !
Pour une nuit ou deux près de la plage d’Ostia, vous serez dans un cadre cosy et confortable…avec une baignoire jacuzzi très agréable !
À seulement 200 mètres de la plage, c’est un très bon choix !
Découvrez sa fiche complète en cliquant ici
Que faire à Rome en 1 jour, en 2 jours, en 3 jours, en 5 jours, en une semaine ?
Quelque soit la durée de votre séjour, je vous invite à télécharger mon guide spécial Rome.
Il est gratuit et se présente sous format PDF.
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Merci pour cette mine d’information.
Prévoyant de passer quelques jours à visiter Rome, je souhaiterais pouvoir recevoir votre guide, et si vous avez des conseils pour organiser une visite du Vatican.
Merci